A importância por beber água não É possibilitado a ser subestimada. Embora muitos de nós saibamos qual a água é vital, nunca todos ingerimos a quantidade necessária dia-a-dia. Na verdade, é comum beber água exclusivamente quando sentimos sede, este que, na realidade, já é 1 sinal do desidratação. O hábito, que se agrava especialmente